漣華の部屋

V系ロックバンドЯeVELLION GЯEIF ベースの漣華です。 バンドに興味ある人もそんなものに興味はないって人にもおもしろいブログを目指していくよ✨ ディズニー、サンリオ、ジブリ、ホラーが好きな子です(^_-)

✨低糖質ご飯✨

世の中低糖質な食材や料理は意外と多かったりするんだ✨

特に今は糖質制限が流行ってる(^_-)
ロカボ食品って表示して、いろんなお店で売られてたりするよね!

だけで漣華は気づいてしまった!

おでんは最強の低糖質食品でお腹も満たされる事をΣ( ゚Д゚)

セブンイレブンを例にあげると。

こだわりたまご→ 0.7グラム
なんこつ入りつくね→0.2グラム
だいこん→2.0グラム

最強じゃない??
しかも味が染みてておいしいんだ(^_-)

おでんはローソンやファミリーマートにもあるから、ぜひ試してみて欲しい✨✨

でも栄養のバランスは大切だよ(^_-)
あまり偏った食事はしないようにね??

漣華はスイーツ大好きだから、ライブ前とかの節制期間はなかなか辛い(笑)
でもみんなの前にかわいい漣華として出たいから頑張ってるよ💕💕💕

ダイエットに挫折して来た方はぜひ、1ヶ月でも頑張ってみてね(^_-)
あくまで健康第一を意識してね🎵

あっ、そーいえば最近走れてない(×_×)
やっぱ運動も大事だからさ(^_-)
楽しく運動したいならスポッチャがオススメだよ✌️
毎回行ってたらお金かかっちゃうけど、たまにはね(^_-)✨

漣華頑張ってるからみんなも頑張ろう🎵

そして12月20日、Holiday Shinjukuで会いましょう✨✨
かっこよく、かわいく、暴れられるステージにするからね(^_-)

ちなみに物販ではチェキ、ステッカーを販売予定です🎵
お話するだけでもいいんだよ?(^3^)/

じゃあみんな、楽しみにしててね(^-^)v

漣華(σ≧▽≦)σ


official web site
http://artist.aremond.net/revegre/

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCsET10bB7kDb2KSvthF_wig


Twitter

ЯeVELLION GЯIEF @Revegriofficial
Vo.餓鬼 @gaki_revegri
Gt.愛史 @Aishi_revegri
Ba.漣華 @Renge_revegri