漣華の部屋

V系ロックバンドЯeVELLION GЯEIF ベースの漣華です。 バンドに興味ある人もそんなものに興味はないって人にもおもしろいブログを目指していくよ✨ ディズニー、サンリオ、ジブリ、ホラーが好きな子です(^_-)

サーモシェイプ、、、少し熱い☀️😵💦

こんばんは、漣華です!

またまたブログ更新✌️✨✨
今日は特に代わり映えのない1日でした!
でもそんな当たり前の1日を過ごせる事にも感謝だね(^_-)

実は昨日は二週間に一度のサーモシェイプの日!

サーモシェイプって言うのはね、痩身エステで使う機械の種類!
体の奥深くの脂肪にまで届いて、溶かしてくれるの(^_-)
しかも基礎代謝も上がるから痩せやすくなる✌️
画期的じゃない??

5回で7万とかするから少しネックだけどね💦💦

しがも熱くなってくからだんだん熱で皮膚が痛くなるんだ💦💦
その度にジェルを塗ってもらわなきゃいけないから大変(>_<)

でも効果はかなり高いから続けた方が良いんだよね(^_-)
相変わらず糖質制限と並行してやってます✌️

オススメはbloomかな!
対応もいいし、特に勧誘もして来ないし(^_-)
アドバイスをちゃんとしてくれるし、とにかくフレンドリー!!
ここは結構オススメだよ(^_-)

まぁダイエットは無理せず適度にってのが大事なんだけどね✌️
みんなも無理だけはいけないよ??

少し習慣変えたり運動量増やすだけでも今よりは良くなるわけだし、難しく考えずにとりあえず何かを始めてみるってのが大切(^_-)💕

人生楽しまなきゃ✌️
楽しく無理せず出来る方法を考えていこうね(^_-)

ちなみに漣華は来年まではこの生活続けて、来年からは糖質制限を緩めてジムに通おうと思ってる(^_-)
一番健康的だよね?

汗を流す事はストレス解消にもなるしさ✌️

痩せやすい体質が出来たらしたい事が沢山あるね(^_-)
スイーツビュッフェ🍰🍩🍮✨
お寿司食べ放題✨✨
とかね(^_-)💕

後はステージ衣装の幅が広がるかな(^_-)✨✨

やっぱ夢があるって素敵だね🎵
漣華まだまだやりたい事が沢山あるんだ(^_-)
音楽的な事以外でもね?

みんなもあると思う!

だからさ「やりたい」じゃなくて「やる」って気持ちに今から切り替えよう!
だって人間に不可能なんてないから(^_-)

まぁこれはダイエットだけに言える事じゃないからね!
一生に一度の人生無駄にしないように生きようよ✌️

ちなみに漣華はЯeVELLION GЯIEFってバンドでベーシストやってます!
YouTubeチャンネル、ライブ、音楽配信など、様々な活動をさせて頂いてます✌️

気になって頂けた方は下記の写真を見てね✨
f:id:rengetan:20181109220436j:plain

ぼくたちと一緒に同じ時間、空間を共有しましょう(^_-)
コメントもお待ちしてます✋

漣華(σ≧▽≦)σ